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¿Cómo retrasar la menstruación?

Retraso de la menstruación

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être retarder ou stopper complètement vos règles. Peu importe à quel point vos règles sont prévisibles, il y a des moments où il peut être gênant d'avoir ses règles. Bien que certaines femmes préconisent de prendre de l'eau salée, de l'eau vinaigrée ou de l'ibuprofène pour essayer d'arrêter ou de retarder ses règles, il n’existe à l'heure actuelle aucune preuve scientifique de l'efficacité de ces méthodes. Néanmoins, il est possible de retarder vos règles avec certaines formes de contraception hormonale (pilule, implant, injection ou stérilet) mais c'est à peu près tout ce qui aura réellement un effet sur votre cycle menstruel.

¿Cómo retrasar la menstruación con anticonceptivos hormonales?

L'arrêt de vos règles repose essentiellement sur des méthodes contraceptives qui utilisent des hormones. Aucune méthode ne pourra complètement retarder vos règles puisque de potentiels saignements intermenstruels ou des pertes blanches avant les règles peuvent toujours survenir. 

Tomar ciertos anticonceptivos hormonales puede ayudar a retrasar la menstruación:

  • Píldora anticonceptiva oral
  • Dispositivo intrauterino (DIU)
  • Inyección hormonal
  • Parche anticonceptivo
  • Anillo vaginal anticonceptivo
  • Implante

Soluciones para retrasar la menstruación con hormonas

Retraso de la menstruación con anticonceptivos hormonales
  • Píldoras anticonceptivas

Pour ne pas déclencher ses règles, il est possible de retarder ou d'empêcher les règles avec l'utilisation prolongée ou continue de toute pilule contraceptive combinée œstrogène-progestatif. Les pilules contraceptives combinées sont la méthode la plus répandue pour retarder votre cycle. Lorsque vous prenez la pilule contraceptive, vous pouvez retarder vos règles d'un cycle complet pour ne pas avoir de règles pendant un mois. Pour ce faire, vous devez prendre deux plaquettes de pilules, l'une après l'autre, c'est-à-dire que vous prenez juste un comprimé de la nouvelle plaquette immédiatement après avoir terminé la précédente. En prenant deux plaquettes successivement, sans faire de pause, vos règles ne débuteront pas. Les niveaux d'œstrogène et de progestérone resteront élevés empêchant la muqueuse de l'utérus ne se détacher.

  • Píldora anticonceptiva de uso continuo

La pilule contraceptive à usage continu vous permet de ne pas avoir de règles pendant plusieurs mois, car elle maintient les niveaux de progestérone et d'œstrogène à un niveau élevé et empêche la muqueuse de l'utérus de se détacher. Prendre des contraceptifs oraux n'est pas le seul moyen de retarder vos règles. D'autres options peuvent être envisagées.

  • Dispositivo intrauterino (DIU)

Un dispositivo intrauterino o DIU se introduce directamente en el útero. La liberación de hormonas impide un posible embarazo al impedir que los espermatozoides lleguen a los óvulos y los fecunden. El uso de un dispositivo intrauterino provoca una reducción de la frecuencia y el volumen de las menstruaciones o incluso la ausencia de éstas (amenorrea). Es el método preferido en el caso de menstruaciones muy abundantes.

  • Inyección hormonal

La inyección hormonal es un método anticonceptivo hormonal que sólo contiene una hormona, la progesterona (sin estrógenos). La inyección de progesterona, que debe repetirse cada 3 meses, impide que se produzca un embarazo al inhibir la ovulación.

  • El parche anticonceptivo

El parche anticonceptivo funciona liberando hormonas diariamente. El parche anticonceptivo debe renovarse sobre la piel una vez a la semana durante 3 semanas. La cuarta semana suele ser sin parche para desencadenar el periodo. Para prolongar el ciclo y retrasar el periodo, se puede aplicar un nuevo parche directamente durante la cuarta semana.

  • El anillo vaginal

El anillo vaginal es un anillo blando que se coloca en la vagina durante 3 semanas. El anillo vaginal libera una combinación de hormonas (estrógenos y progestágenos) cuyo objetivo es bloquear la ovulación. Al principio de lacuarta semana, el anillo debe ser retirado, lo que provoca el inicio de la menstruación. Para retrasar la menstruación, basta con saltarse la semana sin hormonas e introducir un nuevo anillo inmediatamente.

  • El implante anticonceptivo

El implante anticonceptivo es una pequeña varilla colocada bajo la piel del brazo por un ginecólogo. El implante anticonceptivo libera progesterona que aumenta el grosor de la mucosa y detiene la ovulación. Suele ser eficaz durante 3 años.

¿Por qué no es posible detener la menstruación que ya ha comenzado?

Detener y retrasar la menstruación

No es posible detener un periodo que ya ha comenzado, ya que el proceso de desprendimiento del revestimiento del útero ya ha empezado. Este proceso se produce hacia el final del ciclo menstrual, cuando los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen, lo que provoca la pérdida del revestimiento interno del útero, que causa el sangrado que se produce durante la menstruación.

¿Cómo retrasar la menstruación de forma natural?

Des crampes menstruelles, des sautes d'humeur, des maux de tête ou des éruptions cutanées, avoir ses règles peut être souvent assez inconfortable. Bien que la contraception hormonale reste la meilleure solution pour retarder ses règles, il existe des aliments, des techniques naturelles et même des recettes de grand-mère pour repousser ses règles un certain temps. Bien que ces méthodes soient sans danger, elles n’ont fait l’objet d’aucune étude scientifique. Par conséquent, leur efficacité reste encore à démontrer.

Soluciones para retrasar la menstruación sin medicamentos

Cómo retrasar la regla de forma natural

  • Vinagre de sidra

Aunque no hay muchas pruebas científicas de que el vinagre de sidra pueda retrasar el periodo, es la nueva estrella de la salud holística. Se sabe que regula el flujo sanguíneo durante la menstruación. Un estudio reciente sugiere que también puede ayudar a restaurar la función ovárica en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP). Pero este estudio ha descubierto que el vinagre de sidra puede favorecer la regularidad de la menstruación en lugar de inhibirla.

El vinagre es un alimento muy ácido, por lo que beberlo en exceso no es muy agradable para la boca y la garganta. Si quieres probarlo, asegúrate de diluirlo con agua en lugar de beberlo directamente.

  • Zumo de limón

Grâce à son acidité comparable au vinaigre de cidre, le jus de citron est reconnu comme un moyen naturel de retarder les règles. Il permettrait également de faciliter la circulation du sang ou de soulager les éventuelles complications liées aux règles en atténuant, par exemple, les douleurs du syndrome prémenstruel que connaissent certaines femmes. Néanmoins, n'oubliez pas qu'une consommation excessive d'agrumes ou d'acides peut entraîner une détérioration des gencives, des dents, irriter votre estomac ou vos intestins.

  • Lentes

Comer lentejas en los días previos a la menstruación también puede ser útil para retrasar el periodo. También puedes comprar harina de lentejas y consumir el polvo en batidos o sopas. Sin embargo, consumir una gran cantidad de fibra puede provocar malestar estomacal, flatulencia, hinchazón o distensión.

  • Gelatina

Se dice que una mezcla de una hoja de gelatina y un poco de agua ayuda a retrasar la aparición de la menstruación. Se trata de una técnica china para retrasar la menstruación de unas horas a varios días. Esta técnica consiste en ralentizar el ciclo menstrual para retrasar la regla.

  • Ejercicio

El ejercicio físico intenso podría retrasar el inicio de la menstruación. Las mujeres que practican deporte o se esfuerzan en los días previos a la menstruación habrán notado un retraso en la misma. Esto se debería a la baja disponibilidad de energía. Cuando tu cuerpo ha gastado gran parte de su energía para hacer deporte y recuperarse, no tendría suficientes recursos para iniciar el ciclo menstrual.

bragas menstruales

 

Quoiqu'il en soit, si vous souhaitez retarder vos règles ou même les arrêter complètement, le mieux est d'en parler à votre gynécologue ou à votre médecin pour qu'ils puissent vous conseiller sur la meilleure façon de procéder.

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