sexo durante la menstruación

Cómo su ciclo menstrual afecta su impulso sexual

ciclo menstrual y sexo durante la menstruacion

El período es el momento del mes en que el útero se deshace del revestimiento uterino (endometrio) que se ha acumulado durante los últimos 28 días (más o menos dependiendo del período de cada persona), lo que no crea exactamente un ambiente ideal para la instalación de un feto Durante un ciclo menstrual normal, la mayoría de las mujeres a menudo experimentan un aumento de la libido en el momento de la ovulación. Tiene sentido desde un punto de vista reproductivo. De hecho, justo antes de la ovulación, los niveles de estrógeno están en sus niveles más altos y aumentan tu libido.

La influencia de las hormonas en tu vida sexual

Durante su período, el estrógeno está en su punto más bajo, al igual que la progesterona (la hormona que prepara su cuerpo para el embarazo). Por lo tanto, tendría sentido que su libido también esté en su punto más bajo durante la duración de su período. Después de todo, la libido comienza a disminuir a medida que las mujeres envejecen porque sus hormonas también disminuyen.

Pero, al contrario de lo que sucede durante la menopausia, no todas las hormonas disminuyen durante la menstruación incluso en caso de periodos irregulares. En realidad, está experimentando un pequeño aumento de testosterona. Aunque la testosterona se conoce estereotípicamente como la hormona que hace que los hombres quieran tener relaciones sexuales todo el tiempo, las mujeres también tienen niveles bajos de testosterona. Por lo tanto, el ligero aumento de testosterona durante la menstruación puede provocar un aumento de la libido en algunas personas. Por supuesto, puede haber otros factores, incluidos los efectos psicológicos de saber que el sexo durante la menstruación es (generalmente) seguro y el beneficio de la lubricación adicional.

sexo durante el período

sexo durante la menstruación

Las cuatro fases de su ciclo influyen en cómo se siente y, a menudo, afectan su vida sexual. Por ejemplo, tendemos a interesarnos más en el sexo cinco o seis días antes y después del día 14 de nuestro ciclo menstrual. El día 14 suele ser el día en que ocurre la ovulación, y los días previos a la ovulación son cuando las hormonas reproductivas, como el estrógeno, están en su punto máximo. También es el mejor momento para que una mujer intente quedar embarazada, porque es cuando es más fértil. Cualquiera que sea la razón, existen claros beneficios de tener relaciones sexuales durante la menstruación, incluso cuando hay trastornos del período.

¿Cómo evoluciona la libido durante el ciclo menstrual?

El sexo puede ser más o menos atractivo dependiendo de la época del mes porque tu sensibilidad y sentimientos cambian de una semana a otra. Desde flujo vaginal Al momento de la dilatación cervical, tu cuerpo te da señales claras del mejor momento para concebir, o para muchas, el mejor momento para practicar. Su nivel de deseo y excitación antes o durante su período se debe en gran medida a los niveles hormonales que fluctúan constantemente durante las diferentes fases de su ciclo.

  • Durante la menstruación

La hormona luteinizante (LH), la progesterona, el estrógeno y la testosterona se encuentran en sus niveles más bajos, mientras que la hormona estimulante del folículo (FSH) comienza a aumentar, preparando al cuerpo para un nuevo ciclo.

Libido durante el ciclo menstrual

La mayoría de las mujeres que tienen su período caen en una de dos categorías: aquellas que están totalmente cachondas o aquellas que ni siquiera piensan en ello. Cómo te sientes acerca de tu período, así como cómo te sientes físicamente, puede afectar positiva o negativamente tu libido. Por ejemplo, el cansancio, los calambres, las náuseas o la sangre pueden hacer impensable la idea de tener sexo durante la menstruación. 

  • Fase folicular

Durante esta fase, sus niveles hormonales comienzan a aumentar. Ciertamente te sientes más activo, más confiado y más atractivo, y por lo tanto más excitado. Su deseo comienza a aumentar, y sin duda se encontrará tomando el asunto en sus propias manos en la cama.

  • L'ovulación

Tus niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo unos días antes de la ovulación y descienden inmediatamente después. La hormona luteinizante (LH) y la hormona estimulante del folículo (FSH) también alcanzan su punto máximo justo antes de la ovulación, pero disminuyen más lentamente después de la liberación del óvulo. La testosterona también alcanza su punto máximo y comienza a disminuir. Es posible que su deseo aumente en los días previos a la ovulación.

  • Fase lútea

Después de la ovulación, la progesterona continúa aumentando hasta que alcanza su punto máximo aproximadamente a la mitad y luego cae si no se produce la fertilización. El estrógeno rebota ligeramente antes de volver a caer en los días previos a tu período. LH, FSH y testosterona también continúan cayendo. Durante esta fase de tu ciclo, tu libido probablemente comienza a disminuir, especialmente cuando sufres los síntomas del síndrome premenstrual, que pueden afectar negativamente tu estado de ánimo. Se sabe que la progesterona también afecta el estado de ánimo y la ansiedad. Dado que el estrés es un factor de bloqueo para muchas personas, este probablemente no sea el mejor momento para su libido.

¿Qué otros factores afectan mi libido?

Hay una serie de otros factores y comportamientos que pueden afectar su libido, como viajar, el estrés, el ejercicio o incluso tomar píldoras anticonceptivas. Todas estas cosas afectan su actividad sexual al actuar sobre sus hormonas.

Seguimiento de su ciclo menstrual

Ya sea que esté tomando anticonceptivos hormonales o no, el seguimiento de su ciclo lo ayudará a comprender mejor los cambios y deseos de su cuerpo. Desde aplicaciones para controlar tu periodo puede, por ejemplo, ayudarle en este proceso. Al saber qué es lo mejor para ti y cuándo, obtendrás más satisfacción para disfrutar de tu placer con más libertad.
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