Saber lo que está pasando en tu cuerpo es clave para comprender mejor cómo va tu período. Menstruación o períodos, son sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo menstrual femenino. Cada mes, el cuerpo femenino se prepara para el embarazo. El revestimiento de su útero se espesa, se desarrolla un óvulo y se libera de uno de sus ovarios. En ausencia de embarazo, el nivel hormonal (estrógeno y progesterona) desciende. El revestimiento uterino (endometrio) que se había formado previamente se desmorona ser entonces evacuado por la vagina. Es la llegada de las reglas.
Comprender el ciclo menstrual
El primer período suele comenzar alrededor de los 11 y 14 años. pero puede ocurrir unos años antes o unos años después. La llegada de la menstruación significa que tu cuerpo está listo para un posible embarazo. Para la mayoría de las mujeres, los períodos ocurren una vez al mes en un ciclo relativamente regular y predecible. Los períodos son una parte integral de este ciclo menstrual, que suele durar 21 a 35 días. Los períodos o sangrado menstrual comienzan aproximadamente 14 días después de la ovulación y duran en promedio 3 a 5 días, el sangrado más severo se observó durante los dos primeros días. Entonces todo el ciclo comienza de nuevo y se repite aproximadamente 400 a 450 fois hasta la llegada de menopausia que marca el final de la menstruación.
¿Qué sucede durante el ciclo menstrual?
Dans la primera mitad del ciclo menstrual, sus niveles de estrógeno aumentan, lo que hace que el revestimiento del útero crezca y se espese. En respuesta a la hormona estimulante del folículo, un huevo comienza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de tu ciclo menstrual, en respuesta a una oleada de hormona luteinizante, el óvulo sale del ovario. Esto se llama ovulación. Es durante esta fase que vemos en particular una gran cantidad de secreción blanca.
Dans la segunda mitad del ciclo menstrual, el óvulo comienza a viajar a través de la trompa de Falopio hacia el útero. los niveles de aumento de progesterona y ayudar a preparar el revestimiento del útero para el embarazo. Si el huevo es fertilizado por un espermatozoide, luego se adhiere a la pared uterina para desarrollarse. Cuando el óvulo no es fecundado, es descompuesto o absorbido por el cuerpo. Niveles de gotas de estrogeno y progesterona y el revestimiento uterino engrosado para acomodar el óvulo (endometrio) es eliminado y luego evacuado del cuerpo. Es la aparición de las reglas y el comienzo de un nuevo ciclo. En los días y semanas antes de que comience su período, puede notar cambios emocionales y físicos menores pero muy desagradables en la vida cotidiana. Esta condición se llama oficialmente síndrome premenstrual (SPM).
¿Qué protecciones higiénicas para la menstruación?
