¿Crees que lo sabes todo sobre las reglas? Los períodos son una parte esencial de la vida de cada mujer. No importa qué tan familiarizado esté con el tema, siempre hay algo que aprender, especialmente sobre los hechos más inusuales y las estadísticas extrañas sobre la menstruación. Hemos recopilado algunos de los hechos a continuación. lo más inesperado en las reglas.
Tus períodos empeoran cuando hace frío
Este es un hecho sorprendente, pero el frío puede tener un impacto en sus períodos, haciéndolos más abundantes y más largos de lo normal. Durante los meses de invierno, el flujo, la duración del período e incluso el nivel de dolor de una mujer son más prolongados que en el verano. Esta tendencia también se aplica a las mujeres que viven en climas más fríos. Las estaciones también pueden tener un impacto en el estado de ánimo Los días lluviosos y más cortos pueden tener un efecto negativo en el estado de ánimo cuando se combinan con hormonas reproductivas femeninas. Se cree que esto se debe a la falta de luz solar, que ayuda a nuestro cuerpo a producir vitamina D y dopamina. Dos sustancias que potencian nuestro estado de ánimo, nuestra concentración y nuestro estado general de salud.
Puedes quedar embarazada incluso cuando estás en tu período
Es un hecho menos sorprendente, pero uno que probablemente deberías saber. Mucha gente piensa eso no puede quedar embarazada durante su período. Sin embargo, eso no es verdad. Aunque es más improbable que quedar embarazada durante su periodo, no es nada imposible. De hecho, los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo durante cinco o seis días. Si tiene un ciclo relativamente corto, que tiene tener relaciones sexuales cerca del final de su período y que ovules justo después de que terminen estos, podrías quedar embarazada.
La edad promedio en que comienza la menstruación ha cambiado a lo largo de los años
¿Sabías que en los últimos siglos la edad promedio a la que una niña comienza a menstruar ha cambiado? En la década de 1800, las niñas no menstruaban hasta bien entrada la adolescencia, la edad promedio era unos 17 años. Hoy la edad promedio de inicio de la menstruación es de 12 años, cinco años más joven.
Los científicos creen que hay algunas razones clave para esto: una mejor nutrición. Comemos mejor y más que nuestros antepasados. Dado que las células grasas producen estrógeno, cuantas más células grasas tenga, más estrógeno tendrá en su cuerpo, lo que puede desencadenar el inicio de su ciclo menstrual. El aumento de los niveles de estrés también es un factor. En efecto, un alto nivel de estrés en realidad puede desencadenar el inicio de su período.
Una mujer pasa casi 10 años teniendo su período
Desde su primer ciclo hasta la menopausia, una mujer promedio tendrá alrededor de 500 períodos en su vida. Eso hace mucho. Si lo sumas todo, ese número es igual aproximadamente 10 años o 3 días de la vida de una mujer. Traducido en productos para la menstruación, esto representa aproximadamente 11 almohadillas Durante su vida. Por supuesto, cada mujer es diferente.
Desde la duración del ciclo hasta la duración de la lactancia, muchas cosas pueden influir en la cantidad de veces que una mujer tendrá su período en su vida. Pero una cosa es segura: los períodos tienen un impacto en nuestras vidas. Por eso es importante que tengamos asociaciones como Reglas Elementales que se comprometan a brindar productos higiénicos a las personas que carecen de ellos.
Obtener periodos sin desperdicio es fácil con bragas menstruales
Hay muchas maneras reduce tus residuos. uso bragas menstruales o tangas menstruales es una excelente manera de obtener su período respetando el medio ambiente. Tampones desechables y toallas higiénicas (que en su mayoría son de plástico) ya no son las únicas opciones disponibles. Hoy en día existen todo tipo de productos duraderos que puedes lavar y reutilizar durante años, como tazas pero sobre todo bragas menstruales. tenemos además creó una colección de bragas menstruales lavables, reutilizables e impermeables que absorben tu regla como una toalla higiénica (soportan los días ajetreados) dejándote seca y a salvo de goteos o manchas. Unos cuantos pares de bragas menstruales te ahorran la molestia de gastar dinero constantemente en tampones y toallas sanitarias. Todavía una gran razón para cambiar a bragas menstruales.
Pierdes mucha menos sangre de lo que piensas durante tu período
Aunque te parezca mucho, tu cuerpo en realidad solo pierde tres cucharadas de sangre aproximadamente durante la menstruación. Algunas mujeres pueden incluso perder entre una cucharada y una taza pequeña de sangre durante un período normal.
Si siente que pierde mucha sangre durante su período, usted puede tener períodos muy pesados que requieren consulta con un profesional de la salud. Demasiada pérdida de sangre puede aumentar el riesgo de anemia y provocar mareos, fatiga o mala circulación sanguínea.
Tu período puede afectar tu salud y tu sentido del olfato
Según los investigadores, la voz de las mujeres puede cambiar ligeramente durante el ciclo menstrual debido a la acción de nuestras hormonas sobre las cuerdas vocales. Esto significa que las mujeres pueden tener una voz diferente durante su período. Los mismos hormonas sexuales femeninas también afectan tu olor natural, lo que significa que hueles diferente cuando estás en tu período.
Más bien, es un fenómeno animal que nos retrotrae a los días del hombre de las cavernas, donde los hombres se sentían más atraídos por las mujeres que estaban ovulando en lugar de menstruar (lo que significa que podían procrear).
