Salud menstrual y bienestar diario | Oduho

Una mujer dona ropa a una asociación

Donación de Protecciones Reutilizables: Haz la Di...

¡Tus bragas menstruales pueden cambiar vidas! En Francia, 2 millones de mujeres viven en pobreza menstrual (Ministerio de Solidaridad, 2023), obligadas a elegir entre comer o administrar su...

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Cómo disfrutar de la sexualidad durante la menstruación sin penetración

Intimidad sin penetración: 5 alternativas de calentamiento...

¡Las reglas no significan "zona prohibida" para la diversión! Según un estudio publicado en el Journal of Sex Research, alrededor del 55% de las mujeres evitan tener relaciones sexuales durante...

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Los problemas íntimos más comunes después del parto

Postparto: 5 Trastornos Íntimos que Toda Mujer...

¿Ha llegado el bebé, pero tu cuerpo te está enviando señales de alarma? ¡Usted no está solo! Si bien el 90% de las nuevas madres experimentan cambios íntimos después del parto1, menos de una...

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Guía sobre la libido y el sexo durante la menstruación

Sexo durante el período: una guía cruda e inalámbrica...

Las relaciones sexuales durante la menstruación plantean muchos interrogantes, tanto en términos de higiene, comodidad y posibles riesgos. Esta guía completa cubre los aspectos prácticos...

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Comparación de todas las protecciones menstruales

Disco vs Copa vs Tampón vs Bragas/Traje de Baño: El...

¿Reglas liberadas o molestias garantizadas? ¡En 2025 se acabará el dolor de cabeza de la protección menstrual! Disco, copa, braguita, tampón… Hemos revisado TODAS las opciones para ofrecerte...

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Soluciones para viajar con la regla

Viajar durante la menstruación: 6 consejos inteligentes para...

Ya sea en avión, tren o viaje por carretera, viajar durante el período requiere un poco de logística... ¡pero nada insuperable! A continuación te indicamos cómo evitar los problemas y permanecer...

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