Muchas mujeres enfrentan un malestar vaginal en algún momento de su vida. La salud íntima de la mujer es un tema importante. junto al micosis vaginal, este tipo de malestar también puede resultar de sequedad vaginal íntima. Al comprender y cuidar adecuadamente el delicado entorno de la vagina y la vulva, se pueden evitar problemas incómodos al mejorar la salud y el bienestar.
¿Por qué ocurre la sequedad vaginal íntima?
Incluso las cosas aparentemente simples pueden afectar higiene íntima. Por ejemplo, el pH óptimo de flora íntima vaginal de una mujer es de 3,8pH - 4,5pH, pero este equilibrio puede modificarse fácilmente por el uso de productos íntimos cuyo pH no está equilibrado, lo que a menudo conduce a la aparición de micosis, una vaginosis bacteriana o infecciones del tracto urinario.
La sequedad vaginal y vulvar es un problema muy común, que afecta aproximadamente al 70% de las mujeres posmenopáusicas y al 15% de las mujeres premenopáusicas. Sin embargo, cuando surgen tales problemas de salud, hablar de ellos con frecuencia puede generar vergüenza, lo que puede llevar a que no se trate el problema.
lo bueno es que hay Remedios naturales de venta libre, diseñado para mantener la pH vaginal en el rango correcto como su higiene intima. Están especialmente formulados para aliviar los síntomas incómodos y mantener la salud de tu zona íntima.
Interrupción de la mucosa y flora vaginal
Tu vagina y el área circundante están formadas por la piel más sensible y delicada de tu cuerpo. Está protegido por un mucosa vaginal, un revestimiento que protege las cavidades del cuerpo y los canales que conducen al exterior. Estas membranas también se encuentran en los párpados, la nariz, la boca, la tráquea, los pulmones, el estómago, los intestinos, el recto y el tracto urinario.
La mucosa tiene tres funciones principales:
- Previene el organismos patógenos para entrar en el cuerpo.
- Protege contra úsese y tírese causadas por cosas como la comida, el polvo y la actividad sexual.
- ella segrega un sustancia lubricante que ayuda a retener la humedad en los tejidos subyacentes.
¿Qué es la sequedad vaginal?
La sequedad vaginal y vulvar se produce cuando el nivel de humedad alrededor/dentro de la zona íntima se reduce debido a la ausencia de producción de moco. Es muy común y la mayoría de las mujeres lo enfrentan en un momento u otro de sus vidas. Él niveles de estrógeno, mejor conocida como la hormona sexual femenina, a menudo fluctúan a lo largo del ciclo menstrual y en diferentes etapas de la vida. Además, el estrógeno es responsable de lubricar la vagina y también son responsables de mantener un ambiente limpio y saludable. Cuando el niveles de estrógeno disminuye, dando como resultado sequedad vaginal
Esta sequedad puede causar una sensación de hormigueo/ardor, incomodidad durante las relaciones sexuales, pH más alto que conduce a micosis vaginal y una afección llamada vaginitis atrófica, que incluso puede hacer que sentarse sea incómodo.
¿Qué causa la sequedad vaginal?
La sequedad vaginal se debe a una caída en los niveles de estrógeno, que puede ocurrir en cualquier momento de la vida de una mujer. Como mencionamos brevemente antes, varios factores puede tener un impacto en el sequedad íntima :
- Durante tu ciclo mensual
- Durante/después del embarazo cuando las hormonas fluctúan
- Durante la lactancia
- Durante/después de la menopausia
- debido al estrés
También puede ocurrir después de tomar ciertos medicamentos, especialmente :
- Medicamentos para el cancer de mama
- exposición a la quimioterapia
- Antihistamínicos (que tienen como objetivo secar el revestimiento de la nariz y los ojos)
Algunas pastillas anticonceptivas solo de progesterona, si se toma durante un largo período de tiempo.
Factores relacionados con modo de vida una et el estado de salud también puede tener un impacto en la sequedad íntima:
- El tabaquismo
- exceso de alcohol
- falta de actividad sexual
- Obesidad
- diabetes
- Remedios para la sequedad íntima
¿Qué tratamientos contra la sequedad íntima?
La sequedad vaginal, si no se trata, puede afectar la modo de vida de una persona, sus relaciones y/o vida sexual. Por esto es importante consultar a un doctor para determinar el mejor curso de acción y obtener el tratamiento adecuado. Sin embargo, muchas mujeres a menudo se avergüenzan de informar este problema evidente a su médico. No temas, la buena noticia es que tratar sequedad vaginal es generalmente rápido, simple y efectivo.
Si sufre o le preocupa la sequedad vaginal y/o vulvar, existen remedios de venta libre que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
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Lubricantes Intimos
En las lubricantes puede ser útil durante la intimidad sexual, cuando la sequedad es causada por condiciones a corto plazo, como un ciclo menstrual fluctuante, embarazo, lactancia, altos niveles de estrés o tomar antihistamínicos o antidepresivos.
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Cremas Hidratantes Íntimas
En las humectantes vaginales se puede usar para sequías más agudas causadas por condiciones a más largo plazo, como menopausia. Estos humectantes pueden ayudar a restaurar los niveles de humedad alrededor del zona vaginal y mejorar la comodidad al aliviar el hormigueo y el ardor.
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Tratamientos Hormonales
Para contrarrestar el disminución de las hormonas, especialmente después de la menopausia, las mujeres pueden ser prescritas por su médico tratamientos hormonales de sustitución Estos tratamientos están disponibles en diferentes formas, dependiendo de las necesidades de los pacientes: parches, geles o tabletas.
Consejos para prevenir la sequedad vaginal
Junto con los tratamientos, aquí hay algunos consejos para promover lubricación vaginal eficaz y prevenir la sequedad:
- Asegúrese de que su higiene intima es apropiado. Las membranas mucosas de la zona vaginal son extremadamente frágiles y requieren un cuidado especial proporcionado por un producto diseñado específicamente para esta área. También es importante no lavar la zona íntima con demasiada frecuencia, ya que esto puede causar irritación vulvar y dañar el flora vaginal
- Durante sexo, Dedique suficiente tiempo a los juegos previos para garantizar una lubricación natural efectiva y así evitar irritaciones.
- Su ropa puede ser la causa de un sequedad vaginal periódico. Elige ropa interior de algodón con buena transpirabilidad como es el caso de nuestra tangas menstruales y evite la ropa ajustada, ya que puede causar rozaduras.
