Causas y tratamientos de la sequedad vaginal íntima

Síntomas, causas y tratamiento de la sequedad vaginal

Muchas mujeres experimentan molestias vaginales en algún momento de su vida. La salud íntima de las mujeres es un tema importante. Además de las infecciones por hongos, este tipo de molestias también pueden ser consecuencia de la sequedad vaginal íntima. Conociendo y cuidando adecuadamente el delicado entorno de la vagina y la vulva, es posible evitar problemas incómodos mejorando la salud y el bienestar.

¿Por qué se produce la sequedad vaginal íntima?

Incluso cosas aparentemente sencillas pueden afectar a la higiene íntima. Por ejemplo, el pH óptimo de la flora vaginal íntima de la mujer es de 3,8pH - 4,5pH, pero este equilibrio puede verse fácilmente alterado por el uso de productos íntimos que no tienen un pH equilibrado, lo que a menudo provoca el desarrollo de hongos, vaginosis bacteriana o infecciones del tracto urinario.

La sequedad vaginal y vulvar es un problema muy común, que afecta al 70% de las mujeres posmenopáusicas y al 15% de las premenopáusicas. Sin embargo, cuando surgen estos problemas de salud, hablar de ellos puede resultar a menudo embarazoso, lo que puede hacer que el problema no se trate.

Lo bueno es que existen remedios naturales de venta libre diseñados para mantener el pH vaginal en el rango adecuado para tu higiene íntima. Están especialmente formulados para aliviar los molestos síntomas y mantener la salud de su zona íntima.

Alteración de la mucosa y flora vaginal

La vagina y la zona que la rodea es la piel más sensible y delicada del cuerpo. Está protegida por una mucosa vaginal, un revestimiento que protege las cavidades del cuerpo y los canales que conducen al exterior. Estas membranas también se encuentran en los párpados, la nariz, la boca, la tráquea, los pulmones, el estómago, los intestinos, el recto y las vías urinarias.

La mucosa tiene tres funciones principales:

  • Evita que los organismos patógenos entren en el cuerpo.
  • Protege contra el desgaste causado por elementos como la comida, el polvo y la actividad sexual.
  • Segrega una sustancia lubricante que ayuda a mantener la humedad en el tejido subyacente.

¿Qué es la sequedad vaginal?

La sequedad vaginal y vulvar se produce cuando el nivel de humedad alrededor/en la zona íntima se reduce debido a la falta de producción de moco. Es muy común y la mayoría de las mujeres lo experimentan en algún momento de su vida. Los niveles de estrógeno, más conocidos como la hormona sexual femenina, suelen fluctuar a lo largo del ciclo menstrual y en diferentes etapas de la vida. Además, los estrógenos se encargan de lubricar la vagina y también son responsables de mantener un entorno limpio y saludable. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, se produce sequedad vaginal.

Esta sequedad puede provocar una sensación de hormigueo o de quemazón, molestias durante las relaciones sexuales, un pH más elevado que provoca candidiasis vaginal y una afección llamada vaginitis atrófica, que puede incluso hacer que sea incómodo sentarse.

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¿Qué causa la sequedad vaginal?

La sequedad vaginal está causada por una disminución de los niveles de estrógeno, que puede producirse en cualquier momento de la vida de la mujer. Como ya hemos mencionado brevemente, hay varios factores que pueden influir en la sequedad íntima:

  • Durante su ciclo mensual
  • Durante/después del embarazo, cuando las hormonas fluctúan
  • Durante la lactancia
  • Durante / después de la menopausia
  • Debido al estrés

También puede ocurrir como resultado de ciertos medicamentos, incluyendo :

  • Medicamentos contra el cáncer de mama
  • Exposición a la quimioterapia
  • Antihistamínicos (que secan la mucosa de la nariz y los ojos)

Algunas píldoras anticonceptivas de sólo progesterona, si se toman durante un largo periodo de tiempo.

El estilo de vida y los factores de salud también pueden afectar a la sequedad íntima:

  • Fumar
  • Exceso de alcohol
  • Falta de actividad sexual
  • Obesidad
  • Diabetes
  • Remedios para la sequedad

¿Qué tratamientos para la sequedad?

La sequedad vaginal, si no se trata, puede afectar al estilo de vida de una persona, a sus relaciones y/o a su vida sexual. Por eso es importante acudir a un médico para determinar el mejor curso de acción y recibir el tratamiento adecuado. Sin embargo, muchas mujeres se avergüenzan de contarle a su médico este evidente problema. La buena noticia es que el tratamiento de la sequedad vaginal suele ser rápido, sencillo y eficaz.

Tratamientos para la sequedad vaginal

Si sufres o te preocupa la sequedad vaginal y/o vulvar, existen remedios de venta libre que pueden ayudarte a aliviar los síntomas.

  • Lubricantes íntimos

Los lubricantes pueden ser útiles durante la intimidad sexual cuando la sequedad está causada por condiciones a corto plazo, como un ciclo menstrual fluctuante, el embarazo, la lactancia, niveles altos de estrés o la toma de antihistamínicos o antidepresivos.

  • Hidratación íntima

Los humectantes vaginales pueden utilizarse para la sequedad más aguda causada por condiciones de larga duración, como la menopausia. Estos humectantes pueden ayudar a restaurar los niveles de humedad alrededor de la zona vaginal y mejorar la comodidad al aliviar el hormigueo y el ardor.

  • Tratamientos hormonales

Para contrarrestar la disminución de las hormonas, sobre todo después de la menopausia, los médicos pueden prescribir a las mujeres terapias de sustitución hormonal. Estos tratamientos están disponibles en diferentes formas, según las necesidades del paciente: parches, geles o comprimidos.

Consejos para prevenir la sequedad vaginal

Además de los tratamientos, he aquí algunos consejos para promover una lubricación vaginal eficaz y prevenir la sequedad:

  • Asegúrate de que tu higiene íntima es adecuada. Las membranas mucosas de la zona vaginal son extremadamente frágiles y requieren un cuidado especial con un producto específicamente diseñado para esta zona. También es importante no lavar la zona íntima con demasiada frecuencia, ya que esto puede causar irritación y dañar la floravaginal.
  • Durante el coito, deje tiempo suficiente para los juegos previos, a fin de garantizar una lubricación natural eficaz y evitar la irritación.
  • Tu ropa puede ser la causa de la sequedad vaginal recurrente. Elige ropa interior de algodón con buena transpirabilidad, como nuestros tangas menstruales, y evita la ropa ajustada, ya que puede causar irritación.
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